Αν το στόμα σου είναι ξινό, μπορεί να είσαι άρρωστος

Πίνακας περιεχομένων:

Αν το στόμα σου είναι ξινό, μπορεί να είσαι άρρωστος
Αν το στόμα σου είναι ξινό, μπορεί να είσαι άρρωστος
Anonim
ξινό στο στόμα
ξινό στο στόμα

Λοιπόν, γιατί μπορεί να είναι ξινό στο στόμα; Θα πρέπει αμέσως να σημειωθεί ότι εδώ δεν θα θεωρήσουμε τέτοιες περιπτώσεις όπως η κατανάλωση εσπεριδοειδών σε απεριόριστες ποσότητες. Ας υποθέσουμε ότι τρώτε μια αρκετά τυπική διατροφή: σούπες, κρέας, ψάρι, λαχανικά… Η ξινή γεύση που μένει μετά από ένα πλούσιο μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο μπορεί να οφείλεται στους ακόλουθους παράγοντες:

  1. Ξινισμένο στόμα; Μπορεί να έχετε υψηλό οξύ στομάχου. Επιπλέον, η αίσθηση του οξέος που εμφανίζεται μετά από ένα γεύμα θεωρείται ένα από τα πιο εντυπωσιακά σημάδια γαστρίτιδας. Για να μάθετε το επίπεδο οξύτητάς σας, επικοινωνήστε με έναν ειδικό και περιγράψτε του αναλυτικά τι ακριβώς σας ανησυχεί. Εάν τα συμπτώματα περιλαμβάνουν επίμονη ναυτία και πόνο στο στομάχι, καθώς και μια γκριζωπή επικάλυψη στη γλώσσα, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να υποβληθείτε σε πλήρη γαστρεντερική εξέταση.
  2. Εάν το στόμα σας είναι συνεχώς ξινό, η αιτία μπορεί να βρίσκεται σε ασθένειες του παγκρέατος και της χοληδόχου κύστης. Αξίζει να σημειωθεί ότι η δυσάρεστη επίγευση μπορεί να χαρακτηριστεί ξινή-πικρή.
  3. ξινό στο στόμα
    ξινό στο στόμα
  4. Σκεφτείτε αν τρώτε σωστά. Ακόμα κι αν δεν κάνετε κατάχρηση ξινά λαχανικά και φρούτα, πιθανότατα σας αρέσει να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με τηγανητά, καπνιστά, λιπαρά; Εάν ναι, το γεγονός ότι το στόμα σας είναι ξινό εξηγείται φυσιολογικά.
  5. Ασθένειες της στοματικής κοιλότητας. Εάν μια επίσκεψη σε γαστρεντερολόγο δεν αποκάλυψε τίποτα, είναι λογικό να επισκεφτείτε έναν οδοντίατρο: ζητήστε του να εξετάσει τη στοματική σας κοιλότητα για τερηδόνα και περιοδοντική νόσο. Επιπλέον, μια δυσάρεστη επίγευση μπορεί να προκληθεί από την παραμέληση των βασικών κανόνων υγιεινής. Θυμηθείτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά το πρωινό και πριν τον ύπνο και να ξεπλένετε το στόμα σας μετά από κάθε γεύμα.

Διαδικασία θεραπείας

Υποφέρετε από ξινισμένο στόμα; Όπως είναι φυσικό, η θεραπεία δεν θα στοχεύει στην εξάλειψη της δυσάρεστης επίγευσης, αλλά στην αιτία που την προκάλεσε. Οι ειδικοί σημειώνουν ότι πιο συχνά ένα παρόμοιο σύμπτωμα συνδέεται με τον υποσιτισμό. Είναι φυσικό, λοιπόν, ότι καταρχήν είναι απαραίτητο να προσαρμόσετε σωστά τη διατροφή σας. Προσπαθήστε να τρώτε λιγότερο κρέας, ιδιαίτερα λιπαρό και τηγανητό κρέας (προκαλεί την ανάπτυξη βακτηρίων στη στοματική κοιλότητα, τα οποία προκαλούν μια δυσάρεστη γεύση). Αν δεν θέλετε να ξινίσει το στόμα σας μετά το φαγητό, δώστε μεγαλύτερη προσοχή στις φυτικές τροφές. Το μενού σας πρέπει να περιλαμβάνει χυλό από κριθάρι και κεχρί, φαγόπυρο, καρότα, γλυκά φρούτα (για παράδειγμα, πεπόνια, αχλάδια, βερίκοκα, ροδάκινα). Εγκαταλείψτε τον δυνατό καφέ - είναι καλύτερα να τον αντικαταστήσετε με πράσινο τσάι. Ο στόχος σας - να βάλετε σε τάξη την εντερική μικροχλωρίδα; Μια πραγματική πανάκεια για εσάς θα είναι μια ποικιλία γαλακτοκομικών προϊόντων. Το κεφίρ, το τυρί κότατζ, το πηγμένο γάλα πρέπει να περιλαμβάνονται σταθερά στην καθημερινή σας διατροφή. Εάν έχετε διαγνωστεί με ιατρική πάθηση, φροντίστε να συζητήσετε τις λεπτομέρειες της διατροφής σας με το γιατρό σας.

ξινισμένο στόμα μετά το φαγητό
ξινισμένο στόμα μετά το φαγητό

Υγιεινή

Αν η αίσθηση του οξέος στο στόμα δεν έχει να κάνει με το στομάχι, δώστε μεγαλύτερη προσοχή στη στοματική υγιεινή. Μην αμελείτε το βούρτσισμα των δοντιών σας πριν τον ύπνο, μην ανοίγετε τρύπες στα δόντια σας, μην αναβάλλετε τις επισκέψεις στον οδοντίατρο. Από λαϊκές συνταγές, μπορείτε να συμβουλεύσετε το νυχτερινό ξέπλυμα με αφέψημα χαμομηλιού.

Συνιστάται: