Οικογενειακά παιχνίδια: Οι ερευνητές διαπιστώνουν ότι οι ευτυχισμένες οικογένειες συχνά διασκεδάζουν μαζί

Πίνακας περιεχομένων:

Οικογενειακά παιχνίδια: Οι ερευνητές διαπιστώνουν ότι οι ευτυχισμένες οικογένειες συχνά διασκεδάζουν μαζί
Οικογενειακά παιχνίδια: Οι ερευνητές διαπιστώνουν ότι οι ευτυχισμένες οικογένειες συχνά διασκεδάζουν μαζί
Anonim

Περισσότερα από 13.000 ερωτηθέντα παιδιά και γονείς από όλο τον κόσμο εξέφρασαν τη γνώμη τους για τον αντίκτυπο της διασκέδασης στη ζωή τους. Η μελέτη ξεκίνησε από την εταιρεία LEGO Play Well, η οποία αναδεικνύει τα οφέλη των κοινών παιχνιδιών μεταξύ παιδιών και γονέων. Όπως αποδείχθηκε, χάρη στις χαρούμενες οικογένειες, χτίζονται ισχυρές σχέσεις, η κοινωνία γίνεται συμπονετική και οι άνθρωποι είναι πιο ευτυχισμένοι.

Γιατί χρειάζονται οι γονείς τα παιχνίδια;

Βιώνουμε άγχος και υπερκόπωση καθημερινά. Επιστρέφουμε από τη δουλειά, καθόμαστε σε μποτιλιάρισμα για αρκετές ώρες και όταν επιστρέφουμε σπίτι, αναγκαζόμαστε να μαγειρέψουμε το δείπνο, να καθαρίσουμε, να πλύνουμε τα ρούχα, να φροντίσουμε το νοικοκυριό και να κάνουμε τα μαθήματά μας με το παιδί. Πλημμυρισμένοι από ευθύνες, σπάνια σκεφτόμαστε παιχνίδια. Και αν το σκεφτούμε, τότε ως χάσιμο χρόνου.

Τα κοινά παιχνίδια παιδιών και γονέων βοηθούν στη χαλάρωση, τη διάθεση, τη διδασκαλία της αναγνώρισης συναισθημάτων, τη δημιουργία δημιουργικότητας, τον εγκέφαλο, τη δημιουργία ισχυρών οικογενειακών δεσμών.

Εικόνα
Εικόνα

Όλοι θέλουν την ευτυχία

Καθένας από εμάς θέλει να είναι ευτυχισμένος, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν πόσο λίγα χρειάζονται. Η μελέτη έδειξε μια άμεση σχέση μεταξύ της οικογενειακής ψυχαγωγίας και της ευτυχίας όλων των μελών της οικογένειας. Αποδεικνύεται ότι το 88% των οικογενειών των οποίων τα μέλη περνούν τουλάχιστον 5 ώρες την εβδομάδα παίζοντας μαζί λένε ότι είναι ευτυχισμένες. Και από τις οικογένειες που παίζουν λιγότερο από πέντε ώρες την εβδομάδα, μόνο το 75% είναι ευτυχισμένο. Ταυτόχρονα, το 93% των παιδιών δηλώνει ότι τους αρέσει να παίζουν με τους γονείς τους. Το 87% των εφήβων που συμμετείχαν στην έρευνα λέει ότι η διασκέδαση τους βοηθά να χαλαρώσουν μετά το σχολείο.

Επιπλέον, η οικογενειακή διασκέδαση είναι ένα αντίδοτο στο άγχος και την εξάντληση των γονιών. Το 89% πιστεύει ότι χάρη στα παιχνίδια με ένα παιδί μπορεί να απομακρυνθεί από τα προβλήματά του και να χαλαρώσει. Το 95% των γονέων λέει ότι το παιχνίδι μαζί συμβάλλει σε ένα καλύτερο μικροκλίμα στην οικογένεια.

Ποια είναι η μαγεία της οικογενειακής διασκέδασης;

Το όλο θέμα είναι ότι μας επιτρέπει να είμαστε «εδώ και τώρα». Αυτή είναι μια ευκαιρία να βρεθείτε στον κόσμο των παιδιών και για μια στιγμή να γίνετε ξέγνοιαστοι, όπως στην παιδική ηλικία. Παίζοντας με ένα παιδί, του δίνουμε ένα κομμάτι του εαυτού μας. Στο gameplay, το κύριο πράγμα δεν είναι να κερδίσεις, αλλά να μάθεις κάτι. Διασκέδαση - αυτό είναι μάθηση, απομάκρυνση από τον κόσμο των προβλημάτων, προσέγγιση με το παιδί. «Το κλειδί για να περάσετε καλά στην οικογένεια είναι να επιτρέψετε στον εαυτό σας να απολαύσει τη στιγμή χωρίς να περιμένετε τίποτα σε αντάλλαγμα», λέει η Jessica Joel Alexander, ειδικός σε θέματα γονέων.

Εικόνα
Εικόνα

Διασκέδαση: αντικαταθλιπτικό και αγχολυτικό

Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι οι άνθρωποι που διασκεδάζουν είναι αισιόδοξοι για τη ζωή, έχουν καλή αίσθηση του χιούμορ, είναι λιγότερο επιρρεπείς στο άγχος, δεν είναι επιρρεπείς στην κατάθλιψη και το άγχος. Όταν συμβαίνει κάτι αρνητικό στη ζωή μας, μπορούμε να έχουμε μόνο δύο αντιδράσεις: «πάλη ή φυγή». Το άγχος μας ωθεί για επιθετικότητα ή φυγή.

Image
Image

Το δέντρο χρημάτων ευχαριστεί με πλούσια ανθοφορία: το μυστικό μου είναι να φροντίζω τα φύλλα

Image
Image

"Ο μπαμπάς προσβάλλεται." Η Agata Muceniece για τις σχέσεις με τον Priluchny μετά από διαζύγιο

Image
Image

Σπάνιο πλάνο: Η Viktoria Isakova έδειξε την ενήλικη κόρη της από τον Yuri Moroz (νέα φωτογραφία)

"Με τη σειρά μας, έχουμε λόγους να πιστεύουμε ότι τα παιχνίδια μας βοηθούν να ξανασκεφτούμε τέτοιες καταστάσεις και να τις δούμε από μια αισιόδοξη σκοπιά", λέει η Έλενα Χόικα, ανώτερη καθηγήτρια ψυχολογίας.

Εικόνα
Εικόνα

Τα παιδιά είναι πιο έξυπνα λόγω διασκέδασης

Η λιγότερη ευαισθησία σε καταστάσεις άγχους, η αυξημένη ενσυναίσθηση, η ανεκτικότητα και η εμπιστοσύνη είναι μόνο ένα μικρό μέρος των πλεονεκτημάτων των παιδικών παιχνιδιών που αντικατοπτρίζονται στην ενήλικη ζωή. Το 95% των γονέων είναι πεπεισμένοι ότι η διαδικασία του παιχνιδιού διδάσκει στα παιδιά να λύνουν τα προβλήματά τους. Επιπλέον, είναι σίγουροι ότι η διασκέδαση φέρνει νέες ανακαλύψεις στα μικρά παιδιά. Το 96% λέει ότι το παιχνίδι διδάσκει αλληλεπίδραση με άλλους και ομαδική εργασία.

Ακριβώς ο ίδιος αριθμός γονέων που συμμετείχαν στην έρευνα πιστεύουν ότι με αυτόν τον τρόπο το παιδί αναπτύσσει την κοινωνικότητα. Το 94% των μπαμπάδων και των μαμάδων λέει ότι χάρη στα παιχνίδια, τα παιδιά μαθαίνουν και παραδέχονται τα λάθη τους. Ταυτόχρονα, το 83% των παιδιών που συμμετείχαν στην έρευνα δηλώνει ότι είναι πιο εύκολο για αυτά να απορροφούν πληροφορίες στη διαδικασία του παιχνιδιού.

Τι λέει ο ψυχολόγος

Τα ευρήματα της μελέτης επιβεβαιώνονται από την Dorota Maciejec, παιδοψυχολόγο: «Ο χρόνος που περνάμε μαζί είναι πολύ σημαντικός τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς. Προωθεί τη νοητική ανάπτυξη, υποστηρίζει τη δημιουργικότητα, ενισχύει τη φαντασία και, τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, βοηθά στην οικοδόμηση κοινωνικών δεξιοτήτων και συναισθηματικής νοημοσύνης. Ωστόσο, πρώτα απ 'όλα, αυτό καθιστά δυνατή τη οικοδόμηση και ενίσχυση των οικογενειακών σχέσεων, δημιουργεί χώρο και την απαραίτητη ατμόσφαιρα για επικοινωνία, ικανοποιεί την ανάγκη για αγάπη και, ως εκ τούτου, έχει την καλύτερη επίδραση στο αίσθημα ευτυχίας για κάθε μέλος της οικογένειας..

Image
Image

Το δέρμα είναι λείο και φρέσκο: dermoplaning ή γιατί μια γυναίκα χρειάζεται να ξυρίσει το πρόσωπό της

Image
Image

Είναι χρήσιμο να λούζεστε συχνά: μύθοι για το σαμπουάν και την περιποίηση των μαλλιών που μόνο βλάπτουν

Image
Image

Φοιτήτρια της Αστυνομικής Ακαδημίας του Βιετνάμ αποκαλύπτει πώς φροντίζει το δέρμα της

Εικόνα
Εικόνα

10 κανόνες διασκέδασης

Η επιλογή των παιχνιδιών σήμερα είναι απλά τεράστια: παζλ, παζλ, κινούμενα και ήσυχα παιχνίδια για το σπίτι και την ύπαιθρο. Όλα τα είδη ανταγωνιστικών παιχνιδιών όπως το σκάκι, τα βιντεοπαιχνίδια, οι κτιριακές κατασκευές κ.λπ., πρέπει να βασίζονται σε φιλικό ανταγωνισμό. Όποιο παιχνίδι κι αν σας αρέσει, μην ξεχνάτε τους 10 κανόνες διασκέδασης:

1. Προκαλέστε τον εαυτό σας και μην φοβάστε να σκεφτείτε διαφορετικά. Η διασκέδαση δεν είναι μόνο για τα παιδιά, επομένως το να περνάτε χρόνο μαζί θα πρέπει να είναι το πιο σημαντικό πράγμα.

2. Ενθαρρύνετε τα παιδιά να παίζουν ελεύθερα. Όσο λιγότεροι έλεγχοι και κανόνες, τόσο πιο φιλική θα είναι η ατμόσφαιρα. Δώστε στα παιδιά μερικές εμπνευσμένες φράσεις και, στη συνέχεια, απολαύστε ο ένας την παρέα του άλλου.

3. Ξεκινήστε με δράση. Μετά από μια κουραστική μέρα εργασίας και μελέτης, 10 λεπτά σωματικής δραστηριότητας θα σας φτιάξουν τη διάθεση και θα ενισχύσουν τον δεσμό σας.

4. Αποδεχτείτε τα λάθη. Χτίζετε ένα κάστρο μαζί και το παιδί συνέδεσε τα μέρη λάθος; Μην επισημαίνετε το λάθος, αφήστε τον να το διορθώσει μόνος του. Εάν δεν το κάνει, ρωτήστε γιατί, αλλά μην επιβάλλετε τη γνώμη σας. Υποστηρίξτε και σεβαστείτε την άποψή του με κάθε δυνατό τρόπο.

5. Τα καθήκοντα μπορεί επίσης να είναι διασκεδαστικά. Όλοι έχουν ευθύνες, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τις κάνουμε με κρεμασμένη μύτη. Ξεσκονίστε ενώ χορεύετε ή μαγειρέψτε το δείπνο με την αγαπημένη σας μουσική. Ενεργοποιήστε την αγωνιστική στιγμή, για παράδειγμα, ποιος θα μαζέψει τα παιχνίδια πιο γρήγορα, θα στρώσει το τραπέζι και ούτω καθεξής, τότε ακόμη και οι υποχρεώσεις θα μετατραπούν σε παιχνίδι.

Image
Image

"Είμαστε ακόμα φίλοι": Ο Ντερεβιάνκο σχολίασε τον χωρισμό με τη σύζυγό του

Image
Image

Αν έχει λίγο χιόνι, τότε δεν θα υπάρξει συγκομιδή: 16 Δεκεμβρίου - Ημέρα του Ιβάν του Σιωπηλού

Image
Image

Γυναικεία τζιν: Μια λεπτομέρεια που πρέπει να εξετάσετε πριν αγοράσετε

Εικόνα
Εικόνα

Η ποικιλία είναι το κλειδί της επιτυχίας

Ας συνεχίσουμε τη λίστα με τους δημιουργικούς προορισμούς:

6. Τα παιχνίδια μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά. Μια σημαντική εκπαιδευτική στιγμή είναι να ενθαρρύνετε το παιδί να χρησιμοποιήσει όλο το δημιουργικό δυναμικό και να ενεργοποιήσει τις νοητικές ικανότητες, ανεξάρτητα από το παιχνίδι που θα επιλέξετε.

7. Αφήστε τον εαυτό σας να παρασυρθεί. Όταν διασκεδάζουμε πραγματικά, ξεχνάμε τον χρόνο. Δεν χρειάζεται να κοιτάτε το ρολόι και να σκέφτεστε άλλα πράγματα. Τίποτα δεν είναι πιο σημαντικό από το να περάσετε χρόνο με το παιδί σας, ξεχάστε τα πάντα και απολαύστε τη στιγμή.

8. Σκεφτείτε τη δημιουργικότητα, όχι το χάος που έχει δημιουργηθεί. Στους περισσότερους ανθρώπους δεν αρέσει η ακαταστασία, επομένως κάθε μέρα συλλέγουμε παιχνίδια, τακτοποιούμε πράγματα και κρύβουμε περιττά πράγματα στην ντουλάπα. Ενώ τα παιδιά βλέπουν την κατάσταση διαφορετικά. Δεν βλέπουν ακαταστασία, μόνο έναν χώρο με πολλά αντικείμενα που τους βοηθούν να αναπτύξουν τη φαντασία και τη δημιουργικότητα. Δεδομένου αυτού του γεγονότος, ίσως δώσετε στα παιδιά σας την ευκαιρία να είναι ο εαυτός τους;

9. Εξαπατήστε τον εαυτό σας. Τα παιδιά λατρεύουν όταν οι γονείς τους χαζεύουν. Ζητήστε από κάθε μέλος της οικογένειας να επιλέξει έναν χαρακτήρα και να υποδυθεί όλη την ημέρα. Αυτό μπορεί να είναι πολύ διασκεδαστικό και επιτρέπει στο παιδί να κατανοήσει και να απεικονίσει τα συναισθήματα και τα συναισθήματα του άλλου.

10. Προγραμματίστε μια μέρα για οικογενειακή διασκέδαση. Ακόμα κι αν καταφέρετε να διαθέσετε μόνο μια ώρα, τα παιδιά θα ανυπομονούν για αυτή τη στιγμή. Δώστε τους την ευκαιρία να επιλέξουν τι θα ήθελαν να κάνουν και αφιερώστε τον εαυτό σας ολοκληρωτικά στη διαδικασία, χωρίς να αποσπάται η προσοχή από τηλεφωνήματα και άλλα πράγματα.

Η διαδικασία του παιχνιδιού επηρεάζει την ανάπτυξη του παιδιού, τη διαμόρφωση της προσωπικότητάς του στο μέλλον και το είδος της σχέσης που θα έχει με τους γονείς του. Θα μάθει να φροντίζει τους αγαπημένους του, να μπορεί να κάνει τους άλλους ευτυχισμένους και να είναι ευτυχισμένος ο ίδιος.

Συνιστάται: